04-1_中学生向け防災クイズ(事後).csv

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第1問　授業中に大きな地震が起きた！教室で最初にすべきことは？

第1問　授業中に大きな地震が起きた！教室で最初にすべきことは？ [スコア]

第1問　授業中に大きな地震が起きた！教室で最初にすべきことは？ [フィードバック]

第2問　地震が終わって校舎から避難するとき、「絶対に使ってはいけないもの」は？

第2問　地震が終わって校舎から避難するとき、「絶対に使ってはいけないもの」は？ [スコア]

第2問　地震が終わって校舎から避難するとき、「絶対に使ってはいけないもの」は？ [フィードバック]

第3問　地震のあと、自宅から避難するときに「火事を防ぐ」ために大切なことは？

第3問　地震のあと、自宅から避難するときに「火事を防ぐ」ために大切なことは？ [スコア]

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第4問　道東の海岸で起きるかもしれない「500年くらいに一度の巨大地震」の津波、どれくらい高い想定？

第4問　道東の海岸で起きるかもしれない「500年くらいに一度の巨大地震」の津波、どれくらい高い想定？ [スコア]

第4問　道東の海岸で起きるかもしれない「500年くらいに一度の巨大地震」の津波、どれくらい高い想定？ [フィードバック]

第5問　津波から逃げるタイミング、いつが正しい？

第5問　津波から逃げるタイミング、いつが正しい？ [スコア]

第5問　津波から逃げるタイミング、いつが正しい？ [フィードバック]

第6問　津波の避難中、一度高い場所へ着いたら「警報が消えるまで戻ってはいけない」のはなぜ？

第6問　津波の避難中、一度高い場所へ着いたら「警報が消えるまで戻ってはいけない」のはなぜ？ [スコア]

第6問　津波の避難中、一度高い場所へ着いたら「警報が消えるまで戻ってはいけない」のはなぜ？ [フィードバック]

第7問　大雨で道路が水浸しになったとき、一番近づいてはいけない場所は？

第7問　大雨で道路が水浸しになったとき、一番近づいてはいけない場所は？ [スコア]

第7問　大雨で道路が水浸しになったとき、一番近づいてはいけない場所は？ [フィードバック]

第8問　道路に水があふれている中を逃げるとき、正しい靴はどれ？

第8問　道路に水があふれている中を逃げるとき、正しい靴はどれ？ [スコア]

第8問　道路に水があふれている中を逃げるとき、正しい靴はどれ？ [フィードバック]

第9問　土砂崩れ（がけ崩れ）が起きる前の「あぶない合図」はどれ？

第9問　土砂崩れ（がけ崩れ）が起きる前の「あぶない合図」はどれ？ [スコア]

第9問　土砂崩れ（がけ崩れ）が起きる前の「あぶない合図」はどれ？ [フィードバック]

第10問　台風が来る前に、君たちができる「外の準備」はどれ？

第10問　台風が来る前に、君たちができる「外の準備」はどれ？ [スコア]

第10問　台風が来る前に、君たちができる「外の準備」はどれ？ [フィードバック]

第11問　火事の「煙（けむり）」から逃げるとき、正しい方法は？

第11問　火事の「煙（けむり）」から逃げるとき、正しい方法は？ [スコア]

第11問　火事の「煙（けむり）」から逃げるとき、正しい方法は？ [フィードバック]

第12問　もし服に火がついてしまったら、その場ですべき正しい行動は？

第12問　もし服に火がついてしまったら、その場ですべき正しい行動は？ [スコア]

第12問　もし服に火がついてしまったら、その場ですべき正しい行動は？ [フィードバック]

第13問　避難するときの行動として、はまなか防災マップで勧められているのはどれ？

第13問　避難するときの行動として、はまなか防災マップで勧められているのはどれ？ [スコア]

第13問　避難するときの行動として、はまなか防災マップで勧められているのはどれ？ [フィードバック]

第14問　SNSで「助けて！」という投稿を見つけた。どうすればいい？

第14問　SNSで「助けて！」という投稿を見つけた。どうすればいい？ [スコア]

第14問　SNSで「助けて！」という投稿を見つけた。どうすればいい？ [フィードバック]

第15問　いつも持ち歩くカバンに入れておくと、もしもの時に役立つものは？

第15問　いつも持ち歩くカバンに入れておくと、もしもの時に役立つものは？ [スコア]

第15問　いつも持ち歩くカバンに入れておくと、もしもの時に役立つものは？ [フィードバック]

第16問　災害用伝言ダイヤル「171」、どうやって使う？

第16問　災害用伝言ダイヤル「171」、どうやって使う？ [スコア]

第16問　災害用伝言ダイヤル「171」、どうやって使う？ [フィードバック]

第17問　道東で大きな地震が起きたあとに出る「後発地震注意情報（こうはつじしんちゅういじょうほう）」とは？

第17問　道東で大きな地震が起きたあとに出る「後発地震注意情報（こうはつじしんちゅういじょうほう）」とは？ [スコア]

第17問　道東で大きな地震が起きたあとに出る「後発地震注意情報（こうはつじしんちゅういじょうほう）」とは？ [フィードバック]

第18問　冬に地震が起きたあと、外を歩いて避難（ひなん）するときに正しいのは？

第18問　冬に地震が起きたあと、外を歩いて避難（ひなん）するときに正しいのは？ [スコア]

第18問　冬に地震が起きたあと、外を歩いて避難（ひなん）するときに正しいのは？ [フィードバック]

第19問　避難生活で足に血の塊ができる「エコノミークラス症候群」を防ぐ方法は？

第19問　避難生活で足に血の塊ができる「エコノミークラス症候群」を防ぐ方法は？ [スコア]

第19問　避難生活で足に血の塊ができる「エコノミークラス症候群」を防ぐ方法は？ [フィードバック]

第20問　「冬」の道東で避難するとき、持っていくものとして一番いいセットは？

第20問　「冬」の道東で避難するとき、持っていくものとして一番いいセットは？ [スコア]

第20問　「冬」の道東で避難するとき、持っていくものとして一番いいセットは？ [フィードバック]

このアプリに続きがあったら遊びたいと思いますか？

このアプリに続きがあったら遊びたいと思いますか？ [スコア]

このアプリに続きがあったら遊びたいと思いますか？ [フィードバック]

このアプリは防災学習に役立つと思いますか？

このアプリは防災学習に役立つと思いますか？ [スコア]

このアプリは防災学習に役立つと思いますか？ [フィードバック]

2026/03/09 10:15:33 午前 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

回答：C 解説：停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

回答：C 解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

回答：B 解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

回答：B 解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 10:59:45 午前 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 11:31:11 午前 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 11:37:16 午前 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 11:45:52 午前 GMT+9

90.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

A. 走りながら手で火を払う

0.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく

0.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 12:59:54 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 1:30:37 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 3:02:50 午後 GMT+9

95.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

D. 車道の真ん中を歩く

0.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 3:09:39 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 3:49:04 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/09 8:46:19 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/11 9:17:14 午前 GMT+9

90.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

A. 避難指示（通知）を見てから逃げる

0.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

C. 立ったまま強く叩いて消す

0.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/11 3:42:33 午後 GMT+9

95.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

いいえ

-- / 0

わからない

-- / 0

2026/03/12 11:59:27 午前 GMT+9

75.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

B. 海が大きく引くのを見てから逃げる

0.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

A. ふくらはぎまでのレインブーツ

0.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく

0.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

D. 体を冷やさないよう脚を動かさない

0.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

わからない

-- / 0

2026/03/12 11:59:34 午前 GMT+9

95.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

A. 川沿いの遊歩道

0.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

わからない

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:00:27 午後 GMT+9

90.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

D. 水場まで一気に走る

0.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く

0.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:06:27 午後 GMT+9

85.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

B. コンセントを抜いて回ってから出る

0.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

B. 海が大きく引くのを見てから逃げる

0.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

A. ふくらはぎまでのレインブーツ

0.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:08:40 午後 GMT+9

95.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

D. 防水の革靴

0.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:08:57 午後 GMT+9

80.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

C. 立ったまま強く叩いて消す

0.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

B. 171にかけて名前を言うだけ

0.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

D. 車道の真ん中を歩く

0.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:11:04 午後 GMT+9

95.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

B. かかとのあるサンダル

0.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:11:38 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

わからない

-- / 0

2026/03/12 12:14:53 午後 GMT+9

80.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

D. 防水の革靴

0.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

C. 立ったまま強く叩いて消す

0.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

D. 車道の真ん中を歩く

0.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

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2026/03/12 12:17:23 午後 GMT+9

85.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

A. 川沿いの遊歩道

0.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

B. 体力温存でできるだけ動かない

0.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 12:18:48 午後 GMT+9

85.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

A. 川沿いの遊歩道

0.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

B. 体力温存でできるだけ動かない

0.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/12 4:46:07 午後 GMT+9

95.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

A. できるだけ1人で急いで避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/13 3:48:11 午後 GMT+9

70.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る

0.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

A. 川沿いの遊歩道

0.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

A. 風が強くなってから片づける

0.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

D. 水場まで一気に走る

0.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

D. 車道の真ん中を歩く

0.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

B. 体力温存でできるだけ動かない

0.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/13 6:07:44 午後 GMT+9

100.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

B. アンダーパス（低い道）

5.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

B. できるだけ2人以上で避難する

5.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

-- / 0

はい

-- / 0

2026/03/14 9:01:44 午前 GMT+9

90.00 / 100

B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ

5.00 / 5

回答：B 解説：揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。

B. エレベーター

5.00 / 5

回答：B 解説：停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。

C. ブレーカーを落としてから家を出る

5.00 / 5

C. 20m超の津波が内陸まで来る想定

5.00 / 5

C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる

5.00 / 5

回答：C 解説：情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。

C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある

5.00 / 5

回答：C 解説：津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。

A. 川沿いの遊歩道

0.00 / 5

回答：B 解説：低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。

C. 履き慣れたスニーカー

5.00 / 5

回答：C 解説：長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。

B. 小石が落ちる/濁った水が出る

5.00 / 5

回答：B 解説：地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。

C. 飛びそうな物を家の中へ入れる

5.00 / 5

回答：C 解説：風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。

C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう

5.00 / 5

回答：C 解説：煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。

B. 倒れてゴロゴロ転がる

5.00 / 5

回答：B 解説：走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。

C. 家族とは別々に避難する

0.00 / 5

C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない

5.00 / 5

回答：C 解説：災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。

B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金

5.00 / 5

A. 「1」録音、「2」再生

5.00 / 5

回答：A 解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。

C. 大きな地震が続くかもと注意する情報

5.00 / 5

回答：C 解説：大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。

C. 落雪に注意し建物から離れて歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。

C. 水分をとり足首を動かして歩く

5.00 / 5

回答：C 解説：動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。

B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物

5.00 / 5

回答：B 解説：冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。

はい

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はい

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