"タイムスタンプ","総得点","第1問　授業中に大きな地震が起きた！教室で最初にすべきことは？","第1問　授業中に大きな地震が起きた！教室で最初にすべきことは？ [スコア]","第1問　授業中に大きな地震が起きた！教室で最初にすべきことは？ [フィードバック]","第2問　地震が終わって校舎から避難するとき、「絶対に使ってはいけないもの」は？","第2問　地震が終わって校舎から避難するとき、「絶対に使ってはいけないもの」は？ [スコア]","第2問　地震が終わって校舎から避難するとき、「絶対に使ってはいけないもの」は？ [フィードバック]","第3問　地震のあと、自宅から避難するときに「火事を防ぐ」ために大切なことは？","第3問　地震のあと、自宅から避難するときに「火事を防ぐ」ために大切なことは？ [スコア]","第3問　地震のあと、自宅から避難するときに「火事を防ぐ」ために大切なことは？ [フィードバック]","第4問　道東の海岸で起きるかもしれない「500年くらいに一度の巨大地震」の津波、どれくらい高い想定？","第4問　道東の海岸で起きるかもしれない「500年くらいに一度の巨大地震」の津波、どれくらい高い想定？ [スコア]","第4問　道東の海岸で起きるかもしれない「500年くらいに一度の巨大地震」の津波、どれくらい高い想定？ [フィードバック]","第5問　津波から逃げるタイミング、いつが正しい？","第5問　津波から逃げるタイミング、いつが正しい？ [スコア]","第5問　津波から逃げるタイミング、いつが正しい？ [フィードバック]","第6問　津波の避難中、一度高い場所へ着いたら「警報が消えるまで戻ってはいけない」のはなぜ？","第6問　津波の避難中、一度高い場所へ着いたら「警報が消えるまで戻ってはいけない」のはなぜ？ [スコア]","第6問　津波の避難中、一度高い場所へ着いたら「警報が消えるまで戻ってはいけない」のはなぜ？ [フィードバック]","第7問　大雨で道路が水浸しになったとき、一番近づいてはいけない場所は？","第7問　大雨で道路が水浸しになったとき、一番近づいてはいけない場所は？ [スコア]","第7問　大雨で道路が水浸しになったとき、一番近づいてはいけない場所は？ [フィードバック]","第8問　道路に水があふれている中を逃げるとき、正しい靴はどれ？","第8問　道路に水があふれている中を逃げるとき、正しい靴はどれ？ [スコア]","第8問　道路に水があふれている中を逃げるとき、正しい靴はどれ？ [フィードバック]","第9問　土砂崩れ（がけ崩れ）が起きる前の「あぶない合図」はどれ？","第9問　土砂崩れ（がけ崩れ）が起きる前の「あぶない合図」はどれ？ [スコア]","第9問　土砂崩れ（がけ崩れ）が起きる前の「あぶない合図」はどれ？ [フィードバック]","第10問　台風が来る前に、君たちができる「外の準備」はどれ？","第10問　台風が来る前に、君たちができる「外の準備」はどれ？ [スコア]","第10問　台風が来る前に、君たちができる「外の準備」はどれ？ [フィードバック]","第11問　火事の「煙（けむり）」から逃げるとき、正しい方法は？","第11問　火事の「煙（けむり）」から逃げるとき、正しい方法は？ [スコア]","第11問　火事の「煙（けむり）」から逃げるとき、正しい方法は？ [フィードバック]","第12問　もし服に火がついてしまったら、その場ですべき正しい行動は？","第12問　もし服に火がついてしまったら、その場ですべき正しい行動は？ [スコア]","第12問　もし服に火がついてしまったら、その場ですべき正しい行動は？ [フィードバック]","第13問　避難するときの行動として、はまなか防災マップで勧められているのはどれ？","第13問　避難するときの行動として、はまなか防災マップで勧められているのはどれ？ [スコア]","第13問　避難するときの行動として、はまなか防災マップで勧められているのはどれ？ [フィードバック]","第14問　SNSで「助けて！」という投稿を見つけた。どうすればいい？","第14問　SNSで「助けて！」という投稿を見つけた。どうすればいい？ [スコア]","第14問　SNSで「助けて！」という投稿を見つけた。どうすればいい？ [フィードバック]","第15問　いつも持ち歩くカバンに入れておくと、もしもの時に役立つものは？","第15問　いつも持ち歩くカバンに入れておくと、もしもの時に役立つものは？ [スコア]","第15問　いつも持ち歩くカバンに入れておくと、もしもの時に役立つものは？ [フィードバック]","第16問　災害用伝言ダイヤル「171」、どうやって使う？","第16問　災害用伝言ダイヤル「171」、どうやって使う？ [スコア]","第16問　災害用伝言ダイヤル「171」、どうやって使う？ [フィードバック]","第17問　道東で大きな地震が起きたあとに出る「後発地震注意情報（こうはつじしんちゅういじょうほう）」とは？","第17問　道東で大きな地震が起きたあとに出る「後発地震注意情報（こうはつじしんちゅういじょうほう）」とは？ [スコア]","第17問　道東で大きな地震が起きたあとに出る「後発地震注意情報（こうはつじしんちゅういじょうほう）」とは？ [フィードバック]","第18問　冬に地震が起きたあと、外を歩いて避難（ひなん）するときに正しいのは？","第18問　冬に地震が起きたあと、外を歩いて避難（ひなん）するときに正しいのは？ [スコア]","第18問　冬に地震が起きたあと、外を歩いて避難（ひなん）するときに正しいのは？ [フィードバック]","第19問　避難生活で足に血の塊ができる「エコノミークラス症候群」を防ぐ方法は？","第19問　避難生活で足に血の塊ができる「エコノミークラス症候群」を防ぐ方法は？ [スコア]","第19問　避難生活で足に血の塊ができる「エコノミークラス症候群」を防ぐ方法は？ [フィードバック]","第20問　「冬」の道東で避難するとき、持っていくものとして一番いいセットは？","第20問　「冬」の道東で避難するとき、持っていくものとして一番いいセットは？ [スコア]","第20問　「冬」の道東で避難するとき、持っていくものとして一番いいセットは？ [フィードバック]"
"2026/03/05 9:30:48 午前 GMT+9","100.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 9:35:05 午前 GMT+9","95.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","D. ロウソクとマッチ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:30:02 午前 GMT+9","100.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:31:20 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:33:16 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:36:04 午前 GMT+9","95.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:36:12 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:40:07 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:40:45 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:44:13 午前 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:45:17 午前 GMT+9","95.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:52:25 午前 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 10:56:46 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:06:04 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:13:23 午前 GMT+9","95.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:13:45 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","D. スコップと長靴だけ","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:16:23 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:31:20 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:35:26 午前 GMT+9","100.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 11:46:56 午前 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 12:03:29 午後 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 12:43:04 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 12:45:10 午後 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 12:47:35 午後 GMT+9","95.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","B. かかとのあるサンダル","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 12:49:35 午後 GMT+9","100.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 1:41:02 午後 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 3:36:01 午後 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 4:09:48 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 4:23:41 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","D. 家族が同時にかけないと使えない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/05 5:36:26 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 7:54:56 午前 GMT+9","60.00 / 100","A. 出入口の近くへ静かに移動する","0.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","A. 5?10m程度なので2階で様子見","0.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","D. 近所の人が動き始めたら逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","B. 1週間は外出禁止という命令","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:10:11 午前 GMT+9","95.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:16:06 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","D. 体を冷やさないよう脚を動かさない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:17:23 午前 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:17:42 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","D. ロウソクとマッチ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:20:04 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","B. 早いので雪の斜面の近道を通る","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:20:27 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","B. かかとのあるサンダル","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","A. 風が強くなってから片づける","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:20:29 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:21:19 午前 GMT+9","80.00 / 100","D. 廊下に出て壁ぎわでしゃがむ","0.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:21:26 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:21:26 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:22:06 午前 GMT+9","60.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","D. 体を冷やさないよう脚を動かさない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:23:21 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","A. 雨音が急に小さくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:26:05 午前 GMT+9","40.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","B. 余震で道路が割れて危ないから","0.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","D. ひどい雨の中で買い出しする","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","C. 暗証番号がないと家族も聞けない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","A. トイレが困るので水分は少なめ","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","C. ロウソクとライターを大量に","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:26:07 午前 GMT+9","60.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:26:40 午前 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:27:06 午前 GMT+9","20.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","C. 非常階段（外階段）","0.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","B. 防潮堤があるので海岸近くでも平気","0.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","A. 風が強くなってから片づける","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","B. 窓を開けて煙を外へ逃がす","0.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","D. 有名な人の投稿なら信じて広める","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","C. ゲーム機とマンガ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","C. 暗証番号がないと家族も聞けない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","B. 早いので雪の斜面の近道を通る","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","D. 体を冷やさないよう脚を動かさない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","D. スコップと長靴だけ","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:27:19 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","D. 子どもは先に行かせて、自分は後から向かう","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","D. 体を冷やさないよう脚を動かさない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:27:20 午前 GMT+9","50.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","D. 上の階へ急いで移動する","0.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","B. グループLINEで送る","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","C. 暗証番号がないと家族も聞けない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","D. 復旧（電気/水道）の予定を知らせる情報","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:27:51 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","D. 体を冷やさないよう脚を動かさない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:28:25 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:28:52 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","D. ロウソクとマッチ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:05 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:20 午前 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:31 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:39 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","D. ロウソクとマッチ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:40 午前 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:41 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:29:54 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:30:00 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:30:05 午前 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:31:01 午前 GMT+9","50.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","B. 1週間は外出禁止という命令","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:31:19 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","D. 子どもは先に行かせて、自分は後から向かう","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:31:55 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","C. 暗証番号がないと家族も聞けない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:32:37 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:33:44 午前 GMT+9","10.00 / 100","C. カーテンだけ閉めて窓から離れる","0.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","D. 使い慣れた近道の階段","0.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","D. 揺れが短ければ津波は小さい","0.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","B. 海が大きく引くのを見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","B. 余震で道路が割れて危ないから","0.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","B. 川の水位を見に行く","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","A. 口だけ押さえて立ったまま速歩き","0.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","D. 子どもは先に行かせて、自分は後から向かう","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","B. グループLINEで送る","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","C. ゲーム機とマンガ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","D. 家族が同時にかけないと使えない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","B. 1週間は外出禁止という命令","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","A. トイレが困るので水分は少なめ","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","D. スコップと長靴だけ","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:35:01 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","A. 風が強くなってから片づける","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:35:09 午前 GMT+9","30.00 / 100","D. 廊下に出て壁ぎわでしゃがむ","0.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","D. 暗いと危ないので明るくなるまで待つため","0.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","D. ひどい雨の中で買い出しする","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","D. 上の階へ急いで移動する","0.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:37:55 午前 GMT+9","5.00 / 100","A. 出入口の近くへ静かに移動する","0.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","A. 人が少ない階段を探して移動する","0.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","A. 5?10m程度なので2階で様子見","0.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","A. 避難所の受付が混む前に待つため","0.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","A. 雨音が急に小さくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","A. 風が強くなってから片づける","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","A. 口だけ押さえて立ったまま速歩き","0.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","A. トイレが困るので水分は少なめ","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:38:01 午前 GMT+9","35.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","C. 非常階段（外階段）","0.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","A. 5?10m程度なので2階で様子見","0.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","B. 余震で道路が割れて危ないから","0.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","D. 雷の音が遠ざかる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","A. 風が強くなってから片づける","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","D. 子どもは先に行かせて、自分は後から向かう","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","C. 暗証番号がないと家族も聞けない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","A. トイレが困るので水分は少なめ","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 8:56:10 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","D. 小さな橋の上","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 11:23:46 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","D. 火元を目で確認してから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","A. 風が強くなってから片づける","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 1:16:19 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 1:17:16 午後 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 1:18:49 午後 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 1:28:34 午後 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/06 4:12:40 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/08 4:56:10 午後 GMT+9","90.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:00:40 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:03:03 午前 GMT+9","40.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","B. 川の水位を見に行く","0.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","D. 車道の真ん中を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:06:21 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","A. 走りながら手で火を払う","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:06:36 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","B. コンセントを抜いて回ってから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:07:21 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","A. できるだけ1人で急いで避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:08:59 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","D. ロウソクとマッチ","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:12:28 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","C. 暗証番号がないと家族も聞けない","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","D. スコップと長靴だけ","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:13:45 午前 GMT+9","65.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","B. 体力温存でできるだけ動かない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:13:45 午前 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:14:02 午前 GMT+9","55.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","A. 口だけ押さえて立ったまま速歩き","0.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","A. 風よけのため建物のすぐ横を歩く","0.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","D. 体を冷やさないよう脚を動かさない","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:14:49 午前 GMT+9","70.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","A. 5?10m程度なので2階で様子見","0.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","D. 有名な人の投稿なら信じて広める","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
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解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:14:58 午前 GMT+9","50.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
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解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","D. 防水の革靴","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","A. 雨音が急に小さくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","C. 家族とは別々に避難する","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","B. 1週間は外出禁止という命令","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:16:08 午前 GMT+9","75.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","B. コンセントを抜いて回ってから出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","A. 雨音が急に小さくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","D. 水場まで一気に走る","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:16:13 午前 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","C. マンホールの近く","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","B. かかとのあるサンダル","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","C. 虫や鳥の声がしなくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","A. すぐ拡散する","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:17:27 午前 GMT+9","50.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","A. 人が少ない階段を探して移動する","0.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","D. 子どもは先に行かせて、自分は後から向かう","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","A. 毛布と布団をできるだけ多く","0.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/09 8:17:58 午前 GMT+9","60.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","B. グループLINEで送る","0.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","A. 水2Lと缶詰を毎日入れておく","0.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","A. 余震はもう終わったという合図","0.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","A. トイレが困るので水分は少なめ","0.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/11 6:46:29 午後 GMT+9","85.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","A. 川沿いの遊歩道","0.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","A. ふくらはぎまでのレインブーツ","0.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","C. 立ったまま強く叩いて消す","0.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/11 6:53:03 午後 GMT+9","80.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","A. ガスの元栓だけ閉めてすぐ出る","0.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","A. 避難指示（通知）を見てから逃げる","0.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","A. 雨音が急に小さくなる","0.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","B. 171にかけて名前を言うだけ","0.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"
"2026/03/12 5:53:09 午後 GMT+9","100.00 / 100","B. 机の下で頭と首を守り脚をつかむ","5.00 / 5","回答：B
解説： 揺れている間は、天井からのライトや窓ガラスなどの「落ちてくるもの」が一番危険です。まず自分の身を守りましょう。","B. エレベーター","5.00 / 5","回答：B
解説： 停電や故障で止まってしまい、中に閉じ込められるリスクが非常に高いです。避難は必ず階段を使いましょう。","C. ブレーカーを落としてから家を出る","5.00 / 5","回答：C
解説： 停電が直ったとき、倒れた家電製品などから火が出る「通電火災（つうでんかさい）」を防ぐため、ブレーカーを切ることが大切です。","C. 20m超の津波が内陸まで来る想定","5.00 / 5","回答：C
解説：2020年に国が公表した想定では、浜中町でも20mをこえる津波のおそれがあります。海の近くでは様子を見ず、すぐ高い場所へ避難することが大切です。","C. 強い/長い揺れを感じたらすぐ逃げる","5.00 / 5","回答：C
解説： 情報が出るのを待っていては間に合わないことがあります。「揺れたらすぐ、高いところへ」が鉄則です。","C. 津波は繰り返し来て後が高いこともある","5.00 / 5","回答：C
解説： 津波は第一波で終わりではありません。数時間から1日以上、何度も押し寄せることがあります。","B. アンダーパス（低い道）","5.00 / 5","回答：B
解説： 低くなっている場所は、あっという間に水がたまります。車や人が閉じ込められておぼれる事故が多い危険な場所です。","C. 履き慣れたスニーカー","5.00 / 5","回答：C
解説： 長靴は水が入ると重くなり、歩けなくなったり脱げたりして危険です。ひもをしっかり結んだスニーカーが一番です。","B. 小石が落ちる/濁った水が出る","5.00 / 5","回答：B
解説： 地面から変な音がしたり、濁った水がわき出したりするのは、がけが崩れる直前のサインです。","C. 飛びそうな物を家の中へ入れる","5.00 / 5","回答：C
解説： 風で飛んできたものが窓ガラスを割るのが一番怖いです。風が強くなる前に、外のものは家の中に入れましょう。","C. 低い姿勢で口鼻を布でおおう","5.00 / 5","回答：C
解説： 煙には毒なガスが入っています。煙は上にたまるので、低い姿勢で呼吸を守ることが大切です。","B. 倒れてゴロゴロ転がる","5.00 / 5","回答：B
解説： 走ると風で火の勢いが強くなります。「止まる・倒れる・転がる」で火を消しましょう。","B. できるだけ2人以上で避難する","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップでは、できるだけ1人の避難は避け、2人以上で避難するよう示されています。また、子どもから目を離さないことも大切とされています。","C. 公式情報か確認し不確かなものは広めない","5.00 / 5","回答：C
解説： 災害時は古い情報やデマが混ざります。広める前に本当か確かめるクセをつけましょう。","B. 携帯電話・充電器／持病薬／現金","5.00 / 5","回答：B
解説：はまなか防災マップの「非常時の持ち出し品・備蓄品」では、持ち出し品の例として、現金、健康保険証、お薬手帳、持病薬、携帯電話、充電器が示されています。","A. 「1」録音、「2」再生","5.00 / 5","回答：A
解説： 171に電話して案内にそって番号を押すと、家族の間で声のメッセージを残せます。","C. 大きな地震が続くかもと注意する情報","5.00 / 5","回答：C
解説： 大きな地震のあとにさらに大きな地震がくることがあります。1週間くらいはすぐに逃げられる準備が必要です。","C. 落雪に注意し建物から離れて歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 屋根の雪やつららが落ちたり、建物や塀が崩れたりする恐れがあります。寒くても建物から離れて歩くのが基本です。","C. 水分をとり足首を動かして歩く","5.00 / 5","回答：C
解説： 動かないと血の流れが悪くなり命に関わります。水分をとって体を動かしましょう。","B. 防寒着/カイロ/靴下/甘い食べ物","5.00 / 5","回答：B
解説： 冬の避難は「寒さ」との戦いです。低体温症を防ぐため、防寒具や体温を保つ食べ物が最優先です。"