介護予防教室「元気楽らく教室」（骨太コース）の参加申し込み手続きです。
　
　●開催日：令和8年10月9日（以降金曜日開催、全15回）午後1時30分～午後3時
　●場　所：せせらぎ保健センター（北斗市本町4丁目3番20号）
　市では65歳以上の市内在住者（令和8年度中に65歳の誕生日を迎える方を含む）を対象に、脳トレや筋力トレーニング、ストレッチを行う介護予防教室「元気楽らく教室」を開催しています。
　知る・動くなどを踏まえた健康づくり内容で運動習慣などの後押しを行います。

※脳活コース（れいんぼー）、貯筋コース（エイド’03）の申し込みフォームではありません。